|
Was versteht man unter optimaler
Geburtsvorbereitung?
Im Vordergrund jedes guten
Geburtsvorbereitungskurses sollte die Vermittlung von Information
und Zuversicht stehen. Grundsätzlich sollte die Frau/das Paar
nach Besuch eines Kurses mit mehr Information, Zuversicht und
Vertrauen auf das Geburtsgeschehen blicken können. Frauen
werden gestärkt, Vertrauen in den eigenen Körper und in
die Fähigkeiten des Kindes zu entwickeln. Die Informationen
betreffen den Geburtsverlauf (was passiert im Körper des Babys
und der Frau?), Atemwahrnehmung (Angst-, Stress- und
Entspannungssituationen) und Entspannungsmöglichkeiten.
Optimal wäre es auch, wenn die Frau/das Paar Ihre
Informationen auch dem Geburtsumfeld entsprechend erhält, d.
h. eine geplante Hausgeburt sollte entsprechend vorbereitet werden
wie eine Geburt im Krankenhaus.
Welche Möglichkeiten gibt es?
Es gibt die
Möglichkeit zwischen Einzel- und Gruppenberatung zu
wählen. Der Vorteil einer Einzelberatung besteht darin, auf
die individuellen Wünsche der Schwangeren voll und ganz
eingehen zu können. Währenddessen die Gruppenberatung
eine einmalige Chance bietet, Leute kennen zu lernen, die sich in
der gleichen Lebensphase befinden – nicht selten kommt es
vor, dass sich daraus wertvolle Freundschaften entwickeln.
Wo werden Geburtsvorbereitungskurse
angeboten?
Jedes Krankenhaus bietet Kurse an, die von
hauseigenen Hebammen geführt werden.
Hebammenzentrum (Kurse und Einzelberatung)
Hebammenpraxen (Kurse und Einzelberatung)
Elternschulen (Vorträge)
Familienberatungsstellen
Familienhebammen
Warum wird Geburtsvorbereitung empfohlen?
Informationen dienen dazu, um Ängste abzubauen. Sich Zeit zu
nehmen, um sich auf die bevorstehende Geburt einstimmen zu
können. Tipps zur Linderung von Schwangerschaftsbeschwerden.
Information über Möglichkeiten, wie man das
Geburtserlebnis mitgestalten kann. Entspannungsübungen
Schulung der Atemwahrnehmung.
Wann ist der beste Zeitpunkt, mit den
Geburtsvorbereitungskursen zu beginnen?
Grundsätzlich sollte sich jede schwangere Frau nach Ihrem
eigenen Bedürfnis richten. In der Regel wird empfohlen, die
Kurse ab der 28. Schwangerschaftswoche zu besuchen.
Schwangerschaftsturnen wird meistens begonnen, sobald die
Schwangere erste Kindsbewegungen spürt.
Wie findet die werdende Mutter, die für Sie
optimale Methode der Geburtsvorbereitung?
Wir
empfehlen diesbezüglich, den direkten Kontakt zu den Hebammen
zu suchen. Das Krankenhaus und verschiedene Beratungsstellen
beraten auch gerne.
Ist Geburtsvorbereitung nur für
Erstgebärende wichtig?
Das Bedürfnis nach
Informationen und Austausch unter Gleichgesinnten besteht
natürlich auch noch für Zweit- oder Mehrgebärende.
Meist ist der Wehen- und Geburtsverlauf anders als bei der ersten
Geburt. Ebenso steht auch eine Änderung der Familienstruktur
bevor. Das Hebammenzentrum (www.hebammenzentrum.at) bietet
spezielle Kurse für Zweit- und Mehrgebärende an.
|
