|
Was ist Shiatsu?
Shiatsu ist
eine eigenständige Form der ganzheitlichen manuellen
Körpertherapie, tief verwurzelt in  der traditionellen chinesischen Medizin, der das Wissen
zugrunde liegt, das alles Leben von Energie, dem Ki, bestimmt ist.
Unsere körperliche, seelische und geistige Befindlichkeit ist
demnach Ausdruck der
Verteilung und des Flusses der Energie. Shiatsu
bedeutet „Fingerdruck“; durch sanften tief wirkenden
Druck wird der Energiefluss angeregt. So werden Blockaden, die sich
sonst in Unwohlsein, Schmerzen oder emotionalen Verstimmung
äußern, gelöst. Shiatsu, unterstützt die
Gesunderhaltung und regt die Selbstheilungskräfte an.
Ist Shiatsu auch während der Schwangerschaft zu
empfehlen?
Gerade in der Schwangerschaft, einer Zeit großer
körperlicher und hormoneller Veränderung, ist Shiatsu
eine wunderbare Methode zur Entspannung, Linderung von
Rückenschmerzen, schweren oder geschwollenen Beinen,
träger Verdauung oder
Schwangerschaftsübelkeit.
 Die
nährende Art der Berührung und die Ruhe während der
Behandlung erzeugen eine tiefe, sehr erholsame Entspannung, die
Gelegenheit gibt sich selbst besser zu spüren, neue
Kräfte zu sammeln und in einen sehr intensiven Kontakt mit dem
Baby zu kommen. Durch die verfeinerte Körperwahrnehmung lernen
sie besser mit ihren Ressourcen umzugehen.
Wie ist der Ablauf
einer Shiatsu Behandlung?
Bei ihrer Shiatsu Behandlung liegen sie bequem
bekleidet auf einer weichen Matte am Boden.Mit Handballen, Daumen,
Ellbogen oder Knie wirkt die Shiatsu-Praktikerin mit variiertem
Druck auf den Lauf der Meridiane ( Energieleitbahnen ) ein. Die
Gelenke werden sanft gedehnt und geschaukelt, was eine bessere
Durchlässigkeit bringt, die auch für die Geburt eine
große Erleichterung sein kann.
Macht Shiatsu auch
nach der Geburt Sinn?
Auch nach der Entbindung, in der ersten Zeit mit dem Baby, ist
Shiatsu eine gute Möglichkeit sich Unterstützung zu
holen. Die veränderte Lebenssituation, der oft unterbrochene
Schlaf, Babys die viel getragen werden wollen, so gut wie keine
Zeit für sich zu haben, fordert viel von einer Frau. Darum
wollen viele junge Mütter Shiatsu auch nach der Geburt nicht
missen. Sollte kein Babysitter verfügbar sein, bringen sie das
Baby einfach mit zur Behandlung, nicht immer aber sehr oft
funktioniert das wunderbar.
Nähere Informationen bei
Roswitha Eppensteiner
Dipl. Shiatsu Praktikerin und Mutter zweier Söhne
Telefon 0664/20 22 127
oder mail: r.epp@gmx.at
|
|
